Οι κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων είναι μια ασθένεια που προσβάλλει όμορφες γυναίκες τέσσερις φορές συχνότερα από το ισχυρό μισό της ανθρωπότητας. Και αν νωρίτερα αυτή η ασθένεια θεωρήθηκε «σχετιζόμενη με την ηλικία», προσπερνώντας κυρίως γυναίκες μετά από 50 χρόνια, τότε σήμερα οι φλεβολόγοι μιλούν με λύπη για την έντονα αυξημένη «νεολαία» του.
Και οι φόβοι των γιατρών είναι κατανοητοί, επειδή προσεγγίζονται όλο και περισσότερο από γυναίκες των οποίων η ηλικία μόλις έφτασε τα 30 χρόνια. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιος είναι ο κίνδυνος των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισής της, τα συμπτώματα και ποιες μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την ασθένεια είναι γνωστές αυτήν τη στιγμή.
Σημάδια για τον ήχο του συναγερμού
Οι γιατροί έχουν από καιρό διαπιστώσει γενικά σημάδια κιρσών των ποδιών, με την ανίχνευση των οποίων είναι απαραίτητο, χωρίς καθυστέρηση, να κλείσετε ραντεβού με αγγειοχειρουργό.
Οι ακόλουθοι παράγοντες επιδεικνύουν εύστοχα την εμφάνιση κιρσών:
- Οίδημα των ποδιών και των ποδιών, ειδικά το βράδυ, μετά από μια γεμάτη μέρα. Στα αρχικά στάδια της νόσου, το οίδημα, κατά κανόνα, εξαφανίζεται εντελώς μετά από ανάπαυση νυκτερινής ανάπαυσης, αλλά εάν η ασθένεια έχει περάσει σε χρόνια στάδια, αυτό το σύμπτωμα γίνεται όλο και 24ωρος σύντροφος του ασθενούς.
- Σύνδρομο πόνου στην περιοχή του γαστροκνημίου, ένα αίσθημα πληρότητας, το οποίο δεν απελευθερώνεται έως ότου ο ασθενής αναλάβει τη θέση «ψέματα».
- Οι κιρσοί στα πόδια των γυναικών αλλοιώνουν αισθητά την εμφάνιση ενός όμορφου ποδιού. Συχνά, η εμφάνιση στην επιφάνεια του δέρματος, πριν από ένα τόσο ομοιόμορφο και λείο, κοκκινωπό πλέγμα αιμοφόρων αγγείων, κάνει τις όμορφες κυρίες να τρέχουν επειγόντως στον γιατρό.
- Σε ορισμένα σημεία των μοσχαριών των ποδιών, ειδικά στην πληθυσμιακή περιοχή, παρατηρούνται εμφανή φλεβικά αγγεία, συχνά δεμένα με κόμπους, έντονα χρωματισμένα. Το χρώμα των φλεβών στα πόδια μπορεί να κυμαίνεται από βαθύ μπλε έως καφετί μωβ.
Εάν έχετε εντοπίσει ένα ή περισσότερα τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα στον εαυτό σας, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά είναι τα συμπτώματα των κιρσών των ποδιών και το να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό είναι η πιο επείγουσα ανάγκη σε αυτήν την περίπτωση.
Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν συναντήσετε εγκαίρως γιατρό
Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη σε καμία περίπτωση μόνο επιδείνωση της εμφάνισης των λεπτών γυναικείων ποδιών. Εκτός από το γεγονός ότι τώρα πρέπει να προτιμήσετε το παντελόνι και τα σκούρα καλσόν, ρίχνοντας τις κάποτε αγαπημένες σας μίνι φούστες στο πίσω ράφι της ντουλάπας, μπορεί να συμβούν τα εξής:
- Εάν δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα για τη θεραπεία της συμφόρησης του αίματος στα φλεβικά αγγεία των ποδιών, το επόμενο στάδιο ανάπτυξης της νόσου είναι η θρομβοφλεβίτιδα. Αυτό συμβαίνει επειδή το αίμα, το πάχος στις παραμορφωμένες φλέβες, σχηματίζει σταδιακά θρόμβους αίματος, οι οποίοι φράζουν τα αγγεία. Μπαίνοντας στην καρδιακή ή πνευμονική αρτηρία, οι θρόμβοι αίματος προκαλούν θάνατο.
- Η εμφάνιση της δερματίτιδας και αργότερα - και το τροφικό έλκος. Το δέρμα, στην επιφάνεια του οποίου έχει προεξέχει η άρρωστη φλέβα, σκουραίνει πρώτα, γίνεται λεπτότερο, τεντωμένο, λόγω του οποίου εμφανίζεται μια ανθυγιεινή λάμψη. Στη συνέχεια, αραιώνοντας ακόμη περισσότερο, τέτοιο δέρμα εκτίθεται εύκολα σε εξωτερικούς τραυματισμούς και η φλεγμονώδης διαδικασία ξεκινά όχι μόνο μέσα στη φλέβα, αλλά και στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τροφικό έλκος (που δεν θεραπεύει), το οποίο είναι ανοιχτό τραύμα.
- Ένα φλεβικό αγγείο, όταν παραμορφώνεται και τεντώνεται, μπορεί απλώς να "διαρρεύσει", με αποτέλεσμα την αιμορραγία, η οποία μπορεί να είναι εσωτερική και εξωτερική.
- Εάν έχουν ήδη σχηματιστεί έλκη και άλλες βλάβες στο δέρμα, τότε τα παθογόνα βακτήρια και οι λοιμώξεις εισέρχονται εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω αυτών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες με τη μορφή γάγγραινας και την ανάγκη ακρωτηριασμού του προσβεβλημένου άκρου.
Από πού προέρχονται οι γυναικείες κιρσές;
Αυτή η δυσάρεστη και δυσάρεστη ασθένεια επηρεάζει τα κορίτσια και τις γυναίκες πολύ πιο συχνά από τους άνδρες, και για αυτό το λόγο.
- Οι αιτίες των κιρσών στις γυναίκες συχνά βασίζονται σε επιβλαβή κληρονομικότητα. Εάν η γιαγιά, η μητέρα και οι μεγαλύτερες αδελφές πάσχουν από φλεβική ανεπάρκεια, τότε ο κίνδυνος εμφάνισής της στη νεότερη γενιά είναι πολύ υψηλότερος από ό, τι σε εκείνους των οποίων η γυναικεία γενεαλογία απουσιάζει αυτή η ασθένεια.
- Επαγγελματικός παράγοντας. Εάν από τη φύση της δραστηριότητάς σας πρέπει να αφιερώσετε μεγάλο χρονικό διάστημα (αυτοί είναι πωλητές, δάσκαλοι, χειρουργοί), τότε η στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα είναι συχνό φαινόμενο. Οι ίδιες συνέπειες συμβαίνουν σε εκείνους των οποίων η εργασία συνεπάγεται μακρά καθιστική θέση στο γραφείο του υπολογιστή.
- Λανθασμένο φαγητό. Δεν είναι μυστικό ότι πολλές κυρίες θέλουν να περιποιηθούν τον εαυτό τους με γλυκά, γλυκά υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, κάτι πικάντικο όπως μαρινάδες, σάλτσες και μπαχαρικά. Όλα αυτά τα καλούδια, εάν τρώγονται συχνά, προκαλούν πάχυνση του αίματος. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος διαταράσσεται, σχηματίζει στασιμότητα και οι φλέβες στα πόδια παραμορφώνονται.
- Ένας άλλος παράγοντας στην εμφάνιση των κιρσών έγκειται στο γεγονός ότι μια παντρεμένη κυρία, που επιβαρύνεται με την καθημερινή ζωή, τα παιδιά και την εργασία, απλά δεν έχει χρόνο να αφιερώσει χρόνο στην αγαπημένη της. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης χρόνου για το γυμναστήριο ή μόνο για σωματικές ασκήσεις στο σπίτι, οι μύες του μοσχαριού χάνουν τον τόνο τους, παύοντας να διατηρούν κανονική πίεση μέσα στα αγγεία των ποδιών. Περαιτέρω, εμφανίζεται η παραμόρφωση των φλεβικών τοιχωμάτων και η κυκλοφοριακή συμφόρηση δεν διαρκεί πολύ.
- Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Μπορεί να είναι τόσο κλιμακτηρικό σύνδρομο όσο και κύηση. Στην τελευταία περίπτωση, οι κιρσοί μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από ορμόνες, αλλά και από την αύξηση της πίεσης στα πόδια, για τα οποία γίνεται όλο και πιο δύσκολο να μεταφερθεί μια αναπτυσσόμενη κοιλιά. Επιπλέον, η ένταση της ροής του αίματος σε έγκυες γυναίκες διπλασιάζεται και τα φλεβικά αγγεία μπορεί απλά να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν ένα τόσο ισχυρό φορτίο. Επομένως, όλες οι γυναίκες "σε μια ενδιαφέρουσα θέση", ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο, χρειάζονται τακτική προληπτική εξέταση από έναν φλεβολόγο.
- Προτίμηση για ψηλά τακούνια στην καθημερινή ζωή. Αν και αυτό το παπούτσι κάνει μια κυρία ελκυστική στα μάτια ενός άνδρα, είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία των ποδιών σας! Ένα σταθερό φορτίο στο κάτω μέρος του ποδιού είναι η αιτία της συμφόρησης του αίματος και της παθολογικής παραμόρφωσης των αγγείων της περιοχής του γαστροκνήμιου.
Πώς μπορεί να θεραπευτεί η γυναικεία κιρσών
Το σύνολο των μέτρων για τη θεραπεία των κιρσών στα πόδια στις γυναίκες είναι συνήθως το ακόλουθο:
- Διακοπή της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου.
- Απομάκρυνση των συμπτωμάτων της νόσου.
- Προληπτικά μέτρα.
Πριν συνταγογραφηθεί η θεραπεία, ένας φλεβολόγος διεξάγει την απαραίτητη εξέταση και καθορίζει τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου.
Εάν η ασθένεια δεν έχει πάει πολύ μακριά, όπως αποδεικνύεται από την απουσία θρόμβων στο αίμα και άλλων σοβαρών συνεπειών, τότε οι κιρσοί μπορούν να θεραπευτούν.
Θεραπεία φαρμάκων
Συνήθως συνταγογραφείται για αυτήν την ασθένεια:
- Αλοιφές και πηκτές που τονίζουν τα φλεβικά τοιχώματα, τα ενισχύουν και ομαλοποιούν επίσης την ενδοφλέβια ροή του αίματος (βεντονικά). Επιπλέον, τα προϊόντα με βάση το κάστανο αλόγων είναι πολύ αποτελεσματικά.
- Παρασκευάσματα δισκίων με αραίωση αίματος και αντιθρομβωτική δράση.
- Δισκία που βοηθούν στην εξάλειψη και την πρόληψη της φλεγμονής μέσα στις φλέβες. Και επίσης αυτά τα χρήματα βοηθούν τέλεια στην ανακούφιση του πόνου
- Φάρμακα κατά του οιδήματος.
Επεξεργασία υλικού
Επιπλέον, υπάρχει θεραπεία υλικού, η οποία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία των κιρσών.
- Η συσκευή, που εφευρέθηκε από ειδικούς της Νότιας Κορέας, βοηθά τέλεια τα κουρασμένα πόδια, ανακουφίζοντας τον πόνο και εξαλείφοντας το πρήξιμο.
- Μια συσκευή που βοηθά στην αποκατάσταση της κατεστραμμένης δομής των αιμοφόρων αγγείων και των μαλακών ιστών στην οδυνηρή περιοχή των μόσχων.
- Μια συσκευή που ομαλοποιεί τη φλεβική κυκλοφορία λόγω των δονήσεών της.
- Μια συσκευή με περίπλοκο αποτέλεσμα που αποκαθιστά τους ιστούς που επηρεάζονται από κιρσούς, ανακουφίζοντας το πρήξιμο, τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Μια συσκευή που θεραπεύει πονόλαιμες με λέιζερ, επιταχύνοντας τη ροή του αίματος και ανακουφίζοντας τον πόνο στις φλέβες.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Και υπάρχουν επίσης πολλές θεραπείες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κιρσών στα πόδια των γυναικών. Αυτές είναι αλοιφές, κομπρέσες, τρίψιμο και διάφορα βάμματα για στοματική χορήγηση.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο βάμμα. Πάρτε 1 μεγάλη κουταλιά ρίζες καλαμιού, θυμάρι, μπούτι, κορδόνι, μπουμπούκια σημύδας. Βάλτε τα πάντα σε μια κατσαρόλα, ρίξτε εκεί 1 λίτρο βραστό νερό. Ζεσταθείτε σε υδατόλουτρο για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια κρυώστε, στραγγίξτε και πιείτε 1/2 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- Οι συμπιέσεις για κιρσούς που βασίζονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι επίσης πολύ καλές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο κεφίρ, ή μπορείτε να ρίξετε ψιλοκομμένα φύλλα και λουλούδια από πικρή αψιθιά σε αυτό (ή σε γιαούρτι). Έχοντας τυλίξει την κομπρέσα με μια μεμβράνη και μονώθηκε με μια κουβέρτα, ξαπλώστε για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, τα πόδια πρέπει να ξεπλυθούν και να λερωθούν με αλοιφή για κιρσούς που συνιστά ο γιατρός.
Ριζικά μέτρα
Στα μεταγενέστερα στάδια των κιρσών, συνήθως ασκούνται τα ακόλουθα:
- Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι θεραπείας: διόρθωση λέιζερ και ραδιοσυχνότητας, μικροφλεκτομή, σκληροθεραπεία.
- Κλασική χειρουργική επέμβαση, όταν αφαιρεθεί εντελώς το άρρωστο τμήμα της φλέβας (και μερικές φορές ολόκληρο το φλεβικό αγγείο).
Προληπτικά μέτρα
Διαβάστε τα και προσπαθήστε να λάβετε υπόψη τις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να νικήσετε τις κιρσούς.
- Διόρθωση του ημερήσιου σιτηρεσίου. Απαγορεύονται όλες οι λιπαρές τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη, πικάντικες μαρινάδες, αλατότητα, καπνιστό κρέας, καθώς και έντονα τσάγια, καφές και αλκοόλ.
- Εάν μια κυρία καπνίζει, θα περιπλέξει σημαντικά τη θεραπεία των κιρσών. Επομένως, είναι απαραίτητο να συγκεντρωθείτε και να εγκαταλείψετε τον εθισμό.
- Φορώντας διορθωτικά καλσόν και θερμαντήρες ποδιών. Αυτό είναι ένα ειδικό εσώρουχο που πρέπει να φοριούνται από φλεβικούς ασθενείς έτσι ώστε η ενδοφλέβια πίεση να ομαλοποιείται και να σταματά η περαιτέρω ανάπτυξη της παραμόρφωσης των φλεβών. Για την πρόληψη της φλεβικής νόσου, συνιστάται εσώρουχα κατηγορίας 1, εάν το τριχοειδές πλέγμα είναι ήδη ορατό και το οίδημα έχει γίνει πιο έντονο, τότε πρέπει να αγοράσετε καλσόν της 2ης κατηγορίας συμπίεσης. Και σε περίπτωση σημαντικής παραμόρφωσης των δοχείων, χρησιμοποιείται η 3η κατηγορία συμπίεσης τέτοιων εσωρούχων.
- Αναζωογονητικό συγκρότημα γυμναστικής. Συνιστώνται πολλές φυσικές ασκήσεις για την καταπολέμηση των κιρσών. Αυτό μπορεί να είναι τζόκινγκ για μικρές αποστάσεις, ανύψωση των κάτω άκρων, ταλαντευόμενα πόδια.
Επιπλέον, η γιόγκα μπορεί να είναι μια εξαιρετική βοήθεια μόνο εάν οι στάσεις της (asanas) δεν περιλαμβάνουν παρατεταμένη στατική ένταση των μυών του μοσχαριού. Για τον ίδιο λόγο εξαιρούνται τα ομαδικά αθλήματα: βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, άρση βαρών, μεγάλες ταχύτητες.
Τέλος
Για να σταματήσει η ανάπτυξη της φλεβικής νόσου το συντομότερο δυνατό, πρέπει να τηρείτε αυτές τις αρχές:
- Αφήστε τα παπούτσια με ψηλά τακούνια, αγοράζοντας παπούτσια υψηλής ποιότητας και άνετα από φυσικά υλικά.
- Αποφύγετε τα μπάνια, τις σάουνες και τα σολάριουμ.
- Αντικαταστήστε τα έντονα αθλητικά φορτία με πιο ήπια, μην ξεχάσετε να συζητήσετε τις ασκήσεις με το γιατρό σας.
- Εάν δεν ασκείστε, τότε πρέπει να συγκεντρωθείτε και να αφιερώσετε μισή ώρα την ημέρα για να κάνετε ένα θεραπευτικό σύμπλεγμα ασκήσεων.
- Ρυθμίστε τη διατροφή σας συμπεριλαμβάνοντας όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, δημητριακά και θαλασσινά στη διατροφή σας. Για παράδειγμα, τα μυστικά των ιαπωνικών γυναικών, που είναι διάσημες για τη μακροχρόνια νεολαία τους και την καλή υγεία τους, βρίσκονται ακριβώς στην αφθονία των «θαλασσινών» και του ρυζιού στο καθημερινό τραπέζι.
Όλα αυτά τα μέτρα ταιριάζουν άριστα ως πρόληψη των κιρσών για όσους δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν αυτήν την επιβλαβή ασθένεια.
Εξάλλου, οποιαδήποτε ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο να προβλεφθεί και να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες εκδηλώσεις της. Αγάπα τον εαυτό σου! Και να είσαι υγιής!